10 Bonnes Raisons De Ne Pas Oublier Que Vous Êtes Avant Tout Une Femme Et Une Mère

10 bonnes raisons de ne pas oublier que vous surtout femme et mère Aller à la galerie (10 photos)

Levez la main qui n'a pas pensé au moins une fois: Depuis que je suis mère, je m'annule en tant que femme. Renoncements, quelques moments pour soi-même, toujours en train de se mettre à l'arrière-plan, le manque de temps éternel qui glisse comme rien au risque de négliger. Et à ce moment l'humeur s'effondre au sommet. Pour retrouver la sérénité et l'équilibre vous pouvez essayer de reprendre contact avec sa vraie nature, suivant les conseils de Francesco Catona, psychologue et psychothérapeute, qui a publié récemment le livre dépression et l'anxiété - Le remède est en vous ( Editions Riza).

1 Pas seulement maman

Redécouvrez d'autres côtés de l'univers féminin que le rôle dans lequel nous nous identifions chaque jour, celui de maman. Cela vous permet de ressentir une femme complète. En plus d'être une mère, elle est probablement aussi une partenaire, une travailleuse, une amante, une femme transgressive et ainsi de suite: amener ces manières d'être à la surface augmente l'estime de soi. Faites le test: quelle déesse domine en vous?

2 Prenez soin de vous

Prenez soin de vous: une mère qui se consacre à elle-même est une femme plus heureuse, mais aussi une meilleure mère. En devenant plus serein, même il transmet une énergie positive à leurs enfants, une situation qui le sentiment de bien-être se développent mieux

3 Nurture un espace secret

Tailler espaces privés et secrets. Le secret est l'étincelle qui attise l'amour. Repérez moments dans la journée où il est très agréable et les choses enrichissantes sans que personne préserve leurs choix des contraintes et des jugements et donne un charme immense, lié au mystère de ce que nous faisons en privé.

L'autre 4 le visage de l'amour

Pour en juger moins: une mère, face à l'amour infini qu'elle ressent pour ses enfants, peut parfois éprouver des sentiments de froideur et de détachement. C'est tout à fait normal, c'est l'envers de la médaille d'aimer passionnément. Nous ne devons jamais nous sentir coupables pour cela et pour toutes les fois où nous ne pouvons plus supporter nos enfants. A ces moments-là, il est préférable de confier à son mari, grand-mère ou nounou et débranchez-le.

5 Autonomie aux enfants

Donne autonomie aux enfants est très important, dans les différents les stades de croissance des enfants, leur apprendre à vivre l'autonomie, même dans les petites choses (jouer seul ou quand ils sont plus âgés à faire leurs devoirs seuls). La symbiose continue avec la mère est au contraire très dangereuse et sape leur capacité à faire face à la vie.

6 Ne m'appelle pas mère

Protège l'intimité du couple: toujours garder le rôle de mère et partenaire est toujours fondamental . Un exemple concret? Ne jamais être appelé par la mère partenaire, il doit continuer à vous voir (et donc à vous appeler) comme avant. Et vous devez continuer à l'intriguer, tous les jours. Il est nécessaire de garder l'eros vivant, ensemble, en deux. Il est l'harmonie du couple et à la suite de la famille

7 Ne laissez pas le travail pour les enfants

Ne laissez pas le travail:. Une femme peut continuer à consacrer au moins une partie de la journée pour le métier qu'elle aime faire. Ainsi, il se sentira satisfait et indépendant. Beaucoup quittent le travail pour leurs enfants, mais c'est une erreur très dangereuse. Lire Laisser le travail à vos enfants, 5 questions pour voir si c'est le bon choix

8 Gardez vos rêves

Garder vos rêves sans tenir compte du rôle de votre mère: que ce soit un passe-temps, un voyage ou de livres, chaque jour en pensant à ce rêve, en nourrissant son image, même si pour le moment nous ne pouvons pas nous consacrer à ce projet, cela aide à aller mieux. Faites le test: De quelle princesse es-tu?

9 Soin de ta féminité

Guéris ta féminité: une femme qui reste séduisante et sexy reste jeune plus longtemps, non seulement physiquement mais aussi mentalement. C'est une femme qui se plaint moins et ne se laisse pas aller. Même avec l'esprit. Comment raviver la passion dans le couple

10 ecartent livres supplémentaires ... même avec Eros

Chili moins, plus la santé: une femme qui n'oublie pas l'importance d'Eros, moins de matières grasses. Pouquoi? Simple: ne libère pas ses frustrations sur la nourriture, qui devient souvent un substitut au plaisir sexuel. Lorsque l'intérêt pour le sexe est perdu, la nourriture peut devenir une drogue, et les kilos en trop sont également un problème pour la santé physique. 13 astuces pour perdre du poids

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