10 Choses À Faire Avant D'Aller Dormir

Se maquiller avant de s'endormir, peigner les cheveux longs, prendre un bain de pieds relaxant, écrire un journal: voici quelques stratégies pratiquez avant d'aller vous coucher pour votre bien-être physique et intérieur

TROUVEZ VOTRE TEMPS

A caresse avant le bonsoir: apprenez comment le faire, en massant votre visage avec douceur aux bons endroits

Accompagne la soirée avec l'odeur d'une tisane chaude, l'odeur de la relaxation connaît des fleurs, des couleurs et des saveurs de siroter calmement un pas des étoiles. Savez-vous comment faire un

bain de pieds apaisant? Ce remède de la grand-mère simple en fin de journée est une panacée pour les jambes fatiguées . Selon une étude scientifique britannique, 80% des couples

s'endort sans échanger de tendresse. Est-ce que le baiser de la bonne nuit a vraiment disparu? Après tout, nous avons tous besoin de douceur ...

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