11 Onzième Semaine De Grossesse

11 semaines de grossesse

Voici ce qui arrive à votre corps et à votre enfant pendant la onzième semaine de grossesse. Avec le avis scientifiques du gynécologue Elizabeth Canitano , Président de la Fondation de la vie des femmes.

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Les symptômes de la onzième semaine de grossesse
Maintenant, à ce stade, vous aurez remarqué que votre odorat est devenu beaucoup plus fin et plus sensible qu'avant. Le phénomène est connu sous le nom Hyperosmie gravidique

Odeurs sont perçus plus clairement, même quand ils sont faibles ou à distance, et il est possible que certains arômes, très bienvenue avant, soudainement devenir insupportable. Il arrive souvent que de café. Mais il peut aussi arriver dans l'autre sens: certaines odeurs avant jugées désagréables qui peuvent être plus tolérable (tout comme cela peut arriver pour les préférences alimentaires)

L'hypothèse est que le Hyperosmie est ajustement naturel <. pour permettre à la mère de reconnaître aussi son bébé de l'odeur.

QUE FAIRE DANS LA SEMAINE DE LA GROSSESSE
1. La première échographie Bien sûr, la curiosité est tellement grande et cède souvent à la tentation de faire une échographie même très tôt, déjà à 6-7 semaines de grossesse. Cependant, le meilleur moment pour la première échographie est environ 11-12 semaines , quand vous pouvez faire un l'évaluation anatomique du fœtus . Déjà assez précis
Selon le Collège royal des obstétriciens et gynécologues du Royaume-Uni, s'il n'y a pas de situation à risque, la première échographie doit être reportée à au moins 10 semaines de grossesse.
2. Attention à l'alimentation Contrairement à ce que l'on croyait dans le passé, les femmes enceintes ne doivent pas « manger pour deux », mais il devrait certainement être donné spécifique attention à la qualité de leur régime alimentaire . C'est parce que le fœtus en croissance a besoin d'un bon équilibre de nutriments. (Lire aussi: LES MILLE PREMIERS JOURS DE L'ENFANT)
Selon les lignes directrices pour une alimentation saine du Centre de recherche pour l'alimentation et la nutrition (en ligne avec les directions des grandes organisations internationales de la santé) dans la grossesse recommandé nutritionnellement équilibrée et variée, moule méditerranéenne , qui doit comprendre:
- de grandes quantités de fruits et légumes
- la variété maximale possible de céréales, aussi intégrales. Non seulement le pain et les pâtes, mais aussi le riz, le maïs, l'orge, l'épeautre et le sarrasin pseudocéréales, le quinoa, l'amarante;
- un apport suffisant de protéines, en particulier les légumineuses et les poissons. La viande doit être de préférence blanche;
- une bonne consommation de produits laitiers (lait, yaourt, fromage);.
- sous forme de graisse pour l'assaisonnement, huile d'olive extra vierge
3. Acide folique Il y a maintenant un consensus international sur le fait que l'acide folique doit être pris en quantités adéquates avant même la conception (au moins 2/3 mois auparavant), car dans ce cas, il est action préventive maximale contre certaines anomalies du développement fœtal (en particulier le spina bifida et les anomalies du tube neural). Cependant, la ligne directrice générale est de poursuivre l'intégration de folique acide au cours du premier trimestre de la grossesse , au moins jusqu'à la fin des 13 semaines (sauf indication contraire de votre médecin). La dose recommandée est généralement 0,4 ​​mg (400 microgrammes) par jour .

Le fœtus à la onzième semaine de grossesse
La petite tête représente la moitié de toute sa longueur, le cou est de plus en plus souligné. Les organes génitaux externes commencent à se montrer et les iris des yeux commencent à se former. L'enfant bouge constamment mais ses mouvements ne sont pas encore perceptibles par la mère: ils sont encore très bien vus lors d'une éventuelle échographie. Il mesure environ 4 à 6 centimètres de long et a à peu près la taille d'une figue.

Quelle est la taille de votre bébé dans la bosse du bébé? Petit comme une graine de pavot ou comme une citrouille Aller à la galerie (38 photos)

LE TRAVAIL
La grossesse n'est pas une maladie et, en général, vous pouvez tout faire comme avant. Il est vrai, cependant, qu'il peut y avoir certaines précautions à prendre . Par exemple, en ce qui concerne le travail, si une profession qui vous expose à des risques (parce que vous entrez en contact avec des substances toxiques, ou parce qu'elle est très exigeante d'un point de vue physique) est un must pour l'employeur la future mère , lui assignant des tâches non dangereuses. Si le passage à un autre emploi est impossible, l'employeur lui-même est tenu de demander . Pour de plus amples informations sur les droits de la mère qui travaille, vous pouvez contacter l'Institut National des Accidents du Travail Inail TRAVAIL
La grossesse n'est pas une maladie et, en général, tout peut être fait comme avant. Il est vrai, cependant, qu'il peut y avoir certaines précautions à prendre . Par exemple, en ce qui concerne le travail, si une profession qui vous expose à des risques (parce que vous entrez en contact avec des substances toxiques, ou parce qu'elle est très exigeante d'un point de vue physique) est un must pour l'employeur la future mère , lui assignant des tâches non dangereuses. Si le passage à un autre emploi est impossible, l'employeur lui-même est tenu de demander . Pour plus d'informations sur les droits de la mère qui travaille, veuillez contacter l'Institut National d'Assurance Accident à Inail.

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