11 Choses Que Vous (Probablement) Ne Connaissez Pas Les Règles Et

Le menstruel est un phénomène qui nous tourmente les femmes depuis l'aube des temps et marque la période féconde . Grâce aux énormes progrès réalisés au fil des ans, nous sommes en mesure de faire face à notre rendez-vous mensuel avec tout le confort que notre temps nous permet. Des siècles plus tard, cependant, il nous reste à traiter superstitions et mythes qui peut se transformer en une attitude de méfiance et biais .

, par exemple, est toujours des conseils de mode pour maintenir une distance de sécurité d'une femme en pré cycle pour empêcher son humeur balançoires. Mais seulement nous, les femmes peuvent vraiment savoir ce que cela signifie: le coliques , avoir à se souvenir de rentrer dans votre sac la absorbant pour éviter de courir dans une pharmacie dans une panique, les changements brusques d'humeur , le désir qui va et vient. Tous les facteurs d'un processus hormonal, ils dépendent de nombreux aspects de santé physique ainsi que Emotional .

ici 11 curiosité mois la nomination à laquelle chaque femme il ne peut être manqué, pour se mettre au diapason de notre féminité.

1. Parce que nous avons le cycle

Nous avons toujours demandé à tous. Pouquoi? Eh bien, le rendez-vous mensuel est pour la reproduction féminine . Un demi-cycle est l « ovulation , au cours de laquelle les ovaires libèrent un ovule qui peut être fécondé ou moins . En même temps, notre corps produit une hormone appelée progestérone qui épaissit la muqueuse de l'utérus qui est préparé bien à accueillir un œuf fécondé possible . S'il n'y a pas de fécondation, les taux de cette hormone diminuent et le saignement connu se produit.

2. Les changements de débit en fonction de l'utilisation des contraceptifs

Le type de contraceptifs hormonaux (la pilule, l'anneau, le patch ...) peuvent varier le cycle menstruel comme ils envoient le message à l'organisme qui ne il doit produire d'autres progestérones, réduisant ainsi le débit.

3. Vous pouvez devenir enceinte pendant le cycle

Oui, oui. Ceux qui disent le contraire ont tort et il vaut mieux ne pas risquer si vous ne prévoyez pas de grossesse. Les probabilités sont réduites mais pas nulles. Pendant la menstruation, les ovaires préparent un nouvel œuf pour le prochain cycle , qui sera publié quinze jours plus tard. Mais pas toutes les femmes suivent une horloge suisse, et certains peuvent ovuler avant même qui finissent par les règles, laissant ainsi la porte ouverte à une éventuelle grossesse.

4. Quantité de sang perdu avec une période menstruelle normale

La quantité de sang perdu varie d'une femme à femme, mais l'estimation est que vous perdez en moyenne entre les 40 à 100 ml de sang , en plus de tissu de l'endomètre autres écoulements vaginaux. Dans une vie, vous êtes perdu en moyenne 24 litres de sang avec environ boucles 450-500 , bien au-dessus par rapport à seulement 160 à une époque où les grossesses étaient en fait au début d âge, plus fréquent, périodes de lactation plus longues et vie en général plus courte.

5. Le syndrome prémenstruel est très fréquent

Environ 90% des femmes semblent souffrir au moins une fois dans leur vie. Mais qu'est-ce que cela implique? Fréquentes humeur changements, l'apparition de l'acné et constante maux de tête , sans parler de inflammation abdominale avec gonflement et une sensation de fatigue constante.

6. Presque toutes les maladies peuvent interférer avec le cycle

Êtes-vous en retard ou avez-vous déjà atteint le cycle? Les maladies qui affectent notre corps peuvent affecter le cycle menstruel. Pouquoi? Simple ... chaque altération physique et mentale, le physique qui réagit s'affaiblit en modifiant la progression du cycle. Par-dessus tout, les angoisses, les tensions ou les événements traumatisants peuvent entraîner des irrégularités, modifiant l'équilibre hormonal. Les maladies telles que le cancer, les troubles cardiaques et les problèmes de thyroïde sont d'autres maladies qui provoquent ces types de réactions. Ou, plus simplement, une influence simple , une soudaine poussée de poids, un exercice physique trop intense, un manque de sommeil et des changements brusques de température.

7. Le cycle des femmes vivant ensemble synchronise

"Avez-vous le cycle aussi?". Non, n'est pas une coïncidence . Bien que la science ne l'ait pas encore confirmé, selon certaines observations, il a été trouvé que pour l'effet des phéromones , des substances chimiques capables de provoquer des réactions physiologiques, des femmes vivant ensemble ou passant beaucoup de temps l'un à côté de l'autre, ils ont tendance à synchroniser leur cycle .

8. Les croyances populaires

Combien ressentent-ils? Et nous devons dire que certains nous font sourire . Par exemple, il semble que dans "ces jours" vous ne devez pas vous laver les cheveux, que si vous pouvez planter les plantes ils meurent raide, cela ne peut pas préparer les conserves ou toucher les tomates, que vous ne pouvez pas pizza, pain ou friandises levant, que la mayonnaise ou la crème que vous essayez de rassembler avec une telle insistance a tendance à devenir fou.

9. Le désir de sucreries

Il est vrai que vous commencez quelques jours plus tôt à avoir un désir immodéré de sucreries et surtout de chocolat. Cela a à voir avec les changements hormonaux qui provoquent une chute de niveaux de sérotonine , l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Chaque désir qui nous prend est une demande de notre corps pour faire le niveau de sérotonine . Une curiosité: certains aliments riches en magnésium tels que les légumineuses, les céréales, les légumes à feuilles vertes, les bananes et le cacao, agissent au niveau du tonus humoral aidant à combattre les sautes d'humeur.

10. Épilation à la cire et cycle menstruel

Il est dit de ne pas se raser avec les menstruations car sinon les poils deviendraient plus et donc le tout serait inutile. Rien ne pourrait être plus faux. Le meilleur moment est celui-ci, car l'activité hormonale a ralenti et les bulbes pileux sont au repos, ce qui fait que la cire dure plus longtemps et que les poils sont ensuite plus fins et plus faibles. La seule contre-indication: pendant ces jours la peau est plus sensible et la déchirure est plus douloureuse

11. L'invention de l'absorbant

La documentation que nous avons est très petite mais il semble que dans l'Egypte ancienne nous avons utilisé un papyrus ramolli , dans la laine ou le tissu de Rome antique. Au Moyen Âge, cependant, lorsque le linge n'était pas utilisé, les femmes tenaient les «serviettes» avec une sorte de ceinture à fixer sur les côtés . La naissance des serviettes hygiéniques, telles que nous les connaissons, remonte à la Première Guerre mondiale .

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