4 Propriétés Bénéfiques De Salicorne

Le salicorne Je suis un ' excellente idée pour ceux qui veulent suivre un régime de désintoxication , pour ceux qui ont besoin de perdre les livres supplémentaires et aussi à tous ceux qui ont décidé d'adopter un « régime alimentaire plus sain et « vert ». Mais pas tout le monde sait ce que les asperges de la mer, également connu comme Salicorne glauca .

Il est un type spécial d'asperge dans certaines régions de l'Italie, par exemple, l ' Emilie-Romagne . Les asperges de la mer ressemble en apparence, avec une succulente et a une composition nutritionnellerespectable, grâce à l'abondance de minéraux précieux tels que iode .

L ' l'asperge de mer est consommée comme n'importe quel autre légume, et trouve son accord idéal avec les fruits de mer, avec d'autres légumes et comme condiment pour les pâtes. Par exemple, si vous suivez un régime, il sera parfait pour la santé en ligne et une plaque de pâtes de blé entier garni de poissons, les tomates et les asperges de la mer.

Voyons voir le long des propriétés bénéfiques de .

Renforts

Les asperges de mer sont des légumes riches en minéraux et en vitamines. Mais il est avant tout le contenu de la Minéral pour les asperges de la mer un allié parfait pour les hypothyroïdie et dans tous les cas de asthénie ou de convalescence .

Les minéraux en question sont l'iode et le brome . Ce dernier dispose également d'une importante effet calmant naturel et, par conséquent, les asperges de la mer sont idéales par exemple, lorsque période prémenstruelle ou lorsque sous stress pour surcharge de travail affaires ou préoccupations personnelles .

La teneur en iode contribue également à ceux qui ont à perdre du poids, aussi longtemps que vous suivez toujours régime équilibré et à la mode à faible teneur en calories. Enfin, le Fer "vert" présente dans la plante, est bénéfique dans tous les cas defaibles ou les saisonniers changements .

Immunostimulateurs

Les asperges de mer constituent une véritable réserve de vitamine C , qui a longtemps servi de remède antiscorbutique . Présentez-les dans les moyens de régime, par conséquent, le corps assurent une vitesse supérieure dans la défense contre l'attaque des virus et des bactéries , par exemple pendant les périodes de pointe de la grippe. En outre, le

La vitamine C exerce un effet anti-inflammatoire , antihistaminique naturel et renforce l'action des parois veineuses. Par conséquent, les asperges de la mer est ami non seulement la santé, mais aussi la la beauté de la peau et les jambes . Detox

Lorsque vous souhaitez

perdre du poids ou gratuit de la rétention d'eau, il est nécessaire d'adopter un style de vie sain dans son ensemble . Donc, mangez bien et faites de l'activité physique régulièrement . est également très important d'introduire une période de désintoxication avant même le régime . Le

à salicorne peut aider le corps à désintoxication en profondeur et éliminer laitier ainsi que liquides retenus dans les tissus . Grâce à l'action de certains minéraux présents en quantités végétales: potassium , magnésium et calcium . Des études récentes ont confirmé qu'un bon apport de Football (dans ce cas, plante et donc pas associés à la graisse), il est utile non seulement à la prévention de « ostéoporose , mais aussi à perte de poids. le stress

Ceux qui souffrent d'anxiété et est la victime de

stress élevé , peut agir de façon très efficace, même à travers un une bonne nutrition . Dans ces cas, des aliments riches en minéraux calmants et vitamines B sont recommandés. Ces derniers améliorent l'équilibre du système nerveux , nous rendant décidément plus résistant à la fatigue à la fois psychologique et physique. Quant aux minéraux anti-stress, il est nécessaire de ne jamais manquer un apport

correct de magnésium et de potassium . Les asperges de mer ont une action rééquilibrante et se régénèrent parce qu'elles sont riches en vitamines B, en magnésium, en potassium et en bromo (apaisant naturel).

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