En Vacances Avec Le Ventre, La Cible De La Mer

Lorsqu'une femme enceinte revient d'un voyage à la plage, elle voit: elle a un air plus sain et plus détendu, elle n'a pas d'œdème périphérique ( en particulier gonflement dans les jambes) et ne met jamais plus de kilos que nécessaire, grâce à la présence d'iode qui stimule le métabolisme et aide à garder le poids sous contrôle. Et puis la mer, vous pourrez profiter de longues promenades sur le rivage, qui réactivez la circulation, stimuler le retour veineux avec une activité physique agréable Participez au jeu. Qu'est-ce que vous pouvez faire pendant la grossesse

Attention ... Destinations isolées Toutes les destinations sont bonnes, mais nous évitons l'île éloignée: ce n'est pas le moment d'aller aux Maldives ou même une petite île de nos mers car, en cas de besoin, d'atteindre un hôpital devrait attendre un ferry ou un hélicoptère qui n'est pas toujours disponible.

En général, il vaut mieux éviter les visites stressantes et les vacances d'aventure. Il est également préférable de reporter les pays où le risque d'infection est élevé, les médicaments et les vaccins présentant des risques pour l'enfant.

Soleil excessif . Au cours des neuf mois, en raison des changements hormonaux, il y a une plus grande stimulation des mélanocytes, les cellules qui produisent la mélanine (ce qui nous donne un bronzage), donc la peau de la femme enceinte est plus sensible à la formation de taches, en particulier sur le visage. Le soleil de printemps est moins agressif qu'en été, mais il vaut mieux ne pas exagérer les bains de soleil et toujours protéger la peau avec une crème avec un filtre UVA et UVB. Bien-être enceinte

Chaud S'il fait chaud, souvenez-vous de boire souvent pour éviter le risque de souffrir de déshydratation

Lire aussi:..

En vacances avec le ventre

Destination Montagne

(conseil: Gabriele Rossi, directeur médical de la pathologie de la grossesse à la clinique Mangiagalli de Milan)

  • Est-ce que vous voulez demander conseil à d'autres mamans ou gynécologue à LadysFashionStyle.com? Entrer dans le forum

Voir Aussi